あまり聞きなれないかもしれませんが、ここが硬くなってしまうと股関節の動きを制限してしまったり、太ももが外に張ってしまい見栄えも悪くなってしまいます。また膝下が外に回旋してしまい膝や腰に痛みが出てしまうこともあります。
ご自宅にてファームローラーなどを利用してほぐすことが可能です。積極的にほぐしていきましょう。