ROUTE363とは

この度は、ROUTE363パーソナルトレーニングジムのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
老若男女問わずトレーニングに励むことができる、アットホームなジムを目指しています。お一人おひとりの目的に合わせ、専属のトレーナーのサポート体制のもと、トレーニングすることができます。
「運動が苦手…」という方から、トップアスリートを目指す方まで、どのような方でも大歓迎です！ご興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

7つの特徴

1.特徴

朝8：00～23：00時間営業なので、あなたの好きな時間にマンツーマンのトレーニングが受けられます！

2.特徴

ROUTE363のパーソナルトレーニングでは、
プロのトレーナー陣が最短で結果を出す方法を伝授します！

3.特徴

お客様の身体の特徴や癖をしっかりと把握し、
お客様の「なりたい」を最短で実現させます！

4.特徴

お客様に合った正しいフォームを探し出し、
1人でジムに通っても結果が出る方法を伝授します！

5.特徴

最先端の技術・知識でお客様のニーズにあった
トレーニング方法を伝授します！

6.特徴

清潔をモットーに常にきれいに保たれています。

7.特徴

小さいお子様がいらっしゃる方も、同伴OKです！

コース紹介・料金

「適度な運動」は健康な身体づくりに欠かせません。「スポーツが苦手…」という方も簡単な筋力トレーニングから始め、基礎代謝を高めていくことで、太りにくい身体をつくります。

筋力トレーニングをすると、成長ホルモンが分泌され、体脂肪が燃焼されやすい状態にすることができます。自己流でがむしゃらに身体を動かすだけでは、なかなかバランスよく筋肉を鍛えることはできません。トレーナーがお一人おひとりの身体の状態を把握し、短期間で効率よく鍛えることができるプログラムを作成いたします。一緒に健康づくりに励んでいきましょう！